福井市和田公民館

和田大学を12月2日開催しました。「楽しみながら軽体操」をテーマに山村先生の指導の下、笑いと学びの楽しい学習時間でした。

「心身ともに健康を大切にし、笑顔で仲間を育てる」をテーマに一年間学びの和田大学。今回12月2日は、山村恵子先生をお招きし、1時間30分、前半はスクリーンをみながら山村先生の「生きるための言」(下記の画像を閲覧)、その後軽体操と疲れを感じさせない構成で、楽しみながらの笑顔で終了した意義のある和田大学でした。

【編集後記】
ある雑誌を読んでいたら健康に関連して、「リンゴ」について書かれていた記事が目についたので、紹介します。

リンゴは「1日1個で医者いらず」といわれるほど、
私たちの体に大切な成分をたくさん含み、
古くから世界中で食べられてきた果物です。
感想や冷えによって体調を崩しがちな今こそ、
日々の食卓にリンゴ上手にとり入れ、
体の調子を整えて冬本番に備えませんか。

——美感遊創より—————