福井市和田公民館

和くわくサロン『健康体操教室』 R4.6.10(金)【動画有】

男女共同参画事業『和くわくサロン』の開催。
今回は、富田 絹枝氏を講師とお招きして、『健康体操教室』を開きました。
約25名の塾生が、先生の指導の下、1時間半、音楽にあわせてリズム体操や、
脳トレとからだの両方をつかう「ラダー」をつかっての体操をたっぷり実践。気持ちのいい
汗と笑いの楽しい和くわくサロンをすごしました。動画及び写真をご覧ください。